宝宝辅食核桃红枣泥（促进宝宝大脑发育）

准备时间：5分钟

烹饪时间：20分钟

营养食材：红枣20颗、核桃仁20克

开胃做法：

1.将核桃仁放入料理机打成末；红枣去核、去皮，置锅内蒸熟。

2.将红枣捣烂成泥糊状，加入核桃末和适量温开水，调匀即可。

小贴士：

核桃含有丰富的亚油酸和一定量的亚麻酸，还含有丰富的铁、硒、维生素E等，其中亚麻酸可以转化为DHA,适量摄入有利于促进宝宝大脑发育。

宝宝现在还不能吃颗粒食物，吃核桃时一定要将果仁都碾碎，以免噎食。

作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！