全科高效学习记忆方法 提纲式默想记忆法

中小学生特别是小学生自我管理的能力不强，复习迎考的时候容易出现这种情况：看着书本时好像什么都知道，关上书本时很多都答不上来。如何解决这个问题？提纲式默想记忆法是个妙招。

所谓提纲式默想记忆法，就是把学习过的知识要点整理成提纲的形式，通过跟着提纲来复习知识要点的方式，达到快速、方便、有效、长期记住知识的目的。

提纲式默想记忆法分为三个步骤。

一、 准备工作——整理提纲。

根据课本内容，把学过的知识点整理成提纲的方式，像WINDOWS的文件夹树形目录那样。2到3级目录就可以了，比如：

【语文复习提纲示例】

第一讲 说明文

1.种类2

2.说明顺序3

第二讲 修辞手法

1.定义

2.种类6

【数学复习提纲示例】

第一课 角

1.种类3

2.角之间的关系3

第二课 面积

1.单位3

2.公式3

技巧：提纲文字后面可以加数字，用以表示这个知识点的内容数量，方便默想。

二、高效复习——跟着提纲背知识。

以上面的提纲为例，看着"说明文种类2"，默想说明文的2种类型——事物说明文、事理说明文；看着“角之间的关系3"，默想3种角之间的关系——锐角<直角<钝角。

技巧：先不要看书，先直接跟着提纲默想，能想起来的知识点就不要看书了，不能想起来的再针对性地去看书。复习几遍后，确定已经记住的可以打√，重点复习没有记住的，最后直到全部记住。

三、出神入化——背住提纲随心所欲。

完成上面的事儿，还不能算达到顶级水平。最后一步是——把提纲背下来。这样，就可以达到丢开书本，随时随地、随心所欲高效复习的学霸级别水平。

技巧：达到了这一步，你就已经变成了一座移动的图书馆，再也不用很苦逼地整天关在家里抱着书本学习，你可以毫无顾忌地出去玩，只需利用在路上、车上、吃饭、等车的任何碎片时间就可以悄无声息地完成复习！

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