蒸桑拿是什么意思（蒸桑拿的意思）

蒸桑拿是一种理疗方式，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程，我来为大家科普一下关于蒸桑拿是什么意思?以下内容希望对你有帮助!

蒸桑拿是什么意思

蒸桑拿是一种理疗方式，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。

通常桑拿室内温度可以达到60℃以上。

桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。