大姨妈来了怎么办如何处理（女性来大姨妈怎么办）

月经期间要注意卫生，不宜洗澡，卫生纸或卫生巾要勤换 ，现在小编就来说说关于大姨妈来了怎么办如何处理?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

大姨妈来了怎么办如何处理

月经期间要注意卫生，不宜洗澡，卫生纸或卫生巾要勤换。

月经期间还要注意保暖，不能游泳，不能下水田，不能碰凉水等，否则会导致月经量少或是痛经。

月经期间还要注意避免情绪化，避免劳累。

月经期间不要喝酒，喝咖啡，吃生冷食物，多饮开水，还要注意休息。