泰国菜最有名的汤(最好的泰国椰子汤)

 2024-01-27  阅读 283  评论 0

摘要:最好的泰国椰子汤这道泰国椰子汤是正宗的泰国风味菜,在曼谷很多餐厅你都能品尝到它的美味,当然了,去过泰国的小伙伴一定记忆犹新吧,今天我会用最简单的方法还原这道菜的做法和用量。准备时间: 30分钟烹饪时间: 30分钟总时间: 1小时营养价值热量368脂肪33g碳水化合物9g蛋白质13g% 每日价值 *总
最好的泰国椰子汤

这道泰国椰子汤是正宗的泰国风味菜,在曼谷很多餐厅你都能品尝到它的美味,当然了,去过泰国的小伙伴一定记忆犹新吧,今天我会用最简单的方法还原这道菜的做法和用量。

泰国菜最有名的汤(最好的泰国椰子汤)(1)

准备时间: 30分钟

烹饪时间: 30分钟

总时间: 1小时

营养价值

热量368

脂肪33g

碳水化合物9g

蛋白质13g

% 每日价值 *

总脂肪 33g 42%

饱和脂肪 28g 138%

胆固醇 86毫克 29%

钠 579毫克 25%

总碳水化合物 9g 3%

膳食纤维 2g 7%

总糖 2g

蛋白质 13g

维生素C 5毫克 25%

钙 50毫克 4%

铁 7毫克 38%

钾 451毫克 30克

泰国菜最有名的汤(最好的泰国椰子汤)(2)

材料
  • 1汤匙植物油
  • 2汤匙磨碎的新鲜生姜
  • 2茶匙红咖喱酱
  • 1根柠檬草,切碎(可以用葱代替)
  • 4杯鸡汤
  • 3汤匙鱼露
  • 1汤匙淡红糖
  • 3罐(13.5盎司)椰奶
  • 新鲜香菇,切成片状
  • 1磅中等大小的虾--去皮、去核
  • 2汤匙新鲜酸橙汁
  • 盐适量
  • 切碎的新鲜香菜

泰国菜最有名的汤(最好的泰国椰子汤)(3)

做法

1. 在一个大锅中用中火加热油。加入姜、咖喱酱和柠檬草;在热油中煮并搅拌1分钟。

2. 逐渐加入鸡汤,然后加入鱼露和红糖;将火调小,炖煮15分钟。

3. 加入椰奶和蘑菇,煮并搅拌至蘑菇变软,约5分钟。

4. 加入虾,煮至不再是半透明的,约5分钟。加入青柠汁搅拌,用盐调味,用香菜装饰。

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