海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)

 2024-07-25  阅读 471  评论 0

摘要:最近几天好忙,之前听说海参对孩子长高有帮助,一堆妈妈团购,凑个热闹,也发了几条,忙就吃简单点,但是营养不能少啊!那就用海参鸡蛋炒饭吧!By 小菜一碟的家用料水发海参 两条(两人份)鸡蛋 三个米饭 一大碗皇后菜 三四根菜籽油 少许盐 少许味极鲜酱油 适量做法步骤1、平底锅里倒少许油,磕入三个鸡蛋。2、

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(1)

最近几天好忙,之前听说海参对孩子长高有帮助,一堆妈妈团购,凑个热闹,也发了几条,忙就吃简单点,但是营养不能少啊!那就用海参鸡蛋炒饭吧!

By 小菜一碟的家

用料

  • 水发海参 两条(两人份)
  • 鸡蛋 三个
  • 米饭 一大碗
  • 皇后菜 三四根
  • 菜籽油 少许
  • 盐 少许
  • 味极鲜酱油 适量

做法步骤

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(2)

1、平底锅里倒少许油,磕入三个鸡蛋。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(3)

2、海参清理干净,切薄片,皇后菜摘去老叶,洗净切碎。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(4)

3、鸡蛋直接用锅铲切碎。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(5)

4、鸡蛋半凝固,倒入海参,翻炒几下。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(6)

5、加少许盐。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(7)

6、加少许料酒。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(8)

7、加少许味极鲜酱油。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(9)

8、加入一碗米饭。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(10)

9、味极鲜酱油加少许,用锅铲把米饭炒散。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(11)

10、米饭推到一边,皇后菜炒几下。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(12)

11、炒饭拌匀,就可以起锅了,基本上能在10分钟搞定。

海参炒饭怎么做才好吃(橄享国民味热烹更美味)(13)

12、味道也是很不错的哦!

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