孩子专注力差怎么训练 舒尔特方格（最科学有效的注意力训练法）

我家孩子上一年级之后，上课总是容易走神！注意力总是不集中，导致他错过了很多知识点。

为了锻炼孩子的专注力，我让孩子开始玩“舒尔特方格”

舒尔特方格是全世界范围内最简单，最有效也是最科学的注意力训练方法。

寻找目标数字时，注意力是需要极度集中的，把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习，大脑的集中注意力功能就会不断地加固，提高。注意力水平越来越高。

给家长们，帮助自家宝宝锻炼超强专注力！

家长们可以打印出来给孩子练习哦~

我家孩子每天练习10分钟，已经坚持一个多月了，注意力明显有所提高~