轮滑怎么刹车（轮滑刹车方法）

距离：距离不需要太长，但是不能没有，尤其是段类的刹车，每一段都要有距离，不然就成了摆动作了距离是建立在熟练的基础上的，动作熟练了只要加快速度调节身体的倾斜程度就能出距离但是还是要一点一点的来，下面我们就来说一说关于轮滑怎么刹车?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

轮滑怎么刹车

距离：距离不需要太长，但是不能没有，尤其是段类的刹车，每一段都要有距离，不然就成了摆动作了。距离是建立在熟练的基础上的，动作熟练了只要加快速度调节身体的倾斜程度就能出距离。但是还是要一点一点的来。

倾斜：刹车时身体不需要太倾斜，过于倾斜身体会不稳还容易磨到鞋面，要根据所做的工作进行调整，倾斜与距离有一定的关系，做到最好就是不磨鞋面刹出最远的距离，这需要长时间的练习和平时积累的经验。有些动作身体越倾斜越漂亮但是做的幅度太大就会磨损鞋面，所以倾斜度是必须要掌握好的，这就是身体的重心。

速度：练习一个新的刹车时速度不要太快，因为还没有掌握这个刹车的需要的条件，也就是还没有找到这个刹车的“感觉”，太快的速度轻则让动作变形也不好看，重则没掌握好技巧，容易摔跤，但并不排除成功的一面，但是这样还是太危险。建议先慢慢来。

在练习刹车时一定要慢慢来，切不可操之过急，先短距离，慢速度在熟练掌握后可以加大难度和速度，一步一步的来提升自身的刹车水平和身体素质，最后提醒刹车虽然炫酷，但是掌握的技巧和水平也比较高，在练习时一定要保护好自身的安全，以免受伤。