吃自助餐有什么技巧

为了能够吃自助餐回本，是需要合理安排时间和吃法技巧，今天小编就来聊一聊关于吃自助餐有什么技巧?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃自助餐有什么技巧

为了能够吃自助餐回本，是需要合理安排时间和吃法技巧

第一：选择合适的时间，选择自己胃口最好的时间段去吃

第二：小吃点酸性点食物，利于消化

第三：少喝饮料

第四：前期选择最贵的食物，比如海鲜等

第五：就餐时，不要吃太快

第六：偶尔喝点橙汁，助消化

第七：坐时间久了，偶尔站起来几分钟

第八：荤素搭配

第九：选择适合自己胃口的食物

第十：最后吃点面食甜点