夏季后背长痘怎么消除（背部长痘怎么整）

痘痘君，你变了，你再也不是当初长大的标志了！

你彻底成为了一个讨人厌的家伙，不仅喜欢长在脸上，现在连背上都不放过。

你说脸上长痘痘情有可原，但是大冬天的背上长痘痘是因为啥？

不健康的饮食生活习惯、气候潮湿、油脂分泌及清洁不到位等问题有关。

一、背上长痘痘咋整呢？

1.做好清洁工作

由于背部肌肤平时不易触及，代谢循环相对较弱，所以是老废角质和污垢极爱积聚的场所。背部的清洁工作一定要做到位！沐浴时，需要借助角质刷等柔和的清洁工具，帮助更彻底地清除角质。

2. 不要用手挤

冬天穿的衣服本来就多，不容易透气，这个时候用手挤了痘痘，在长期不通风的状态下，更容易感染。

3.适当去角质

注意背部的保湿和去角质。背部如果不进行保湿就会导致角质层干燥、脱屑，会导致毛孔排泄不畅，痘痘和角栓就形成了。如果嫌麻烦，可以给背部涂抹一些保湿的化妆水或甘油。最好每周给背部全面去角质，在涂抹身体乳霜保湿。

4.保持心情愉悦

保持身心舒畅，心情愉悦。如果身心比较紧张，或者情绪焦躁的时候，会导致人体内分泌失调，从而导致青春痘也会急剧增加。还有应该避免熬夜，长时间熬夜也会导致内分泌失调，同样是后背长痘的元凶之一。

二、预防背上长痘痘的注意事项：

1、内衣一定要穿棉制品,常换常清洁。

2、睡觉时尽量不要穿文胸。

3、脖颈,胸部长青春痘最好不要戴项链。

4、不穿紧身的尼龙制品服装.禁食辛辣刺激食物。

背部长痘和脸上长痘。一样都是肌肤存在问题的表现，大家一定要引起足够重视，早日摆脱痘痘困扰。如果你还有其它问题的话，可以给我留言。