脾胃不好瘦人如何增肥（首先要做好什么）

脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调理脾胃因为脾胃功能不好就容易影响消化和吸收，进而出现消瘦体型所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养吸收方面也会提高，我来为大家讲解一下关于脾胃不好瘦人如何增肥?跟着小编一起来看一看吧!

脾胃不好瘦人如何增肥

脾胃不好的瘦人想要增肥首先还是要调理脾胃。因为脾胃功能不好就容易影响消化和吸收，进而出现消瘦体型。所以把脾胃调理好，消化吸收功能就好，营养吸收方面也会提高。

按时规律三餐就会慢慢胖起来，治疗脾胃方面需要因人而异，辨证论治，采用对症的中药方剂进行治疗。

食疗上多吃一些具有健脾养胃的食物，比如鸡肉，红枣，枸杞等；通过药物调理再配合合理的饮食，脾胃自然恢复正常，自然就会胖了。