老年人适合吃什么营养品（老年人适合吃哪种营养品）

推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生 ，今天小编就来说说关于老年人适合吃什么营养品?下面更多详细答案一起来看看吧!

老年人适合吃什么营养品

推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。

鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。

蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。