肝火旺盛喝什么茶可以缓解（肝火旺喝什么茶好）

【肝火旺喝什么茶好？】1.菊花茶味道微苦，能清热、清肝、明目。对肝火旺导致的头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛都有效果。2.绿茶性寒，味道也比较清苦，能够解热、消暑、下火、降噪，而且绿茶中的茶多酚对于防辐射也有一定效果，所以饮用绿茶不仅能清泻肝火，对于长时间面对电子产品的人群来说，还能减轻辐射。不过，绿茶偏寒性，脾胃虚弱的人不适合大量饮用。3.决明子茶性微寒，味道较苦，对于肝火大的人，能起到很好的清热、疏通肝气的作用，使用的时候直接冲泡即可，每次泡茶都可以多次冲泡，直至茶水无色。4.蒲公英茶味苦，清火效果非常好，能很好的改善肝火旺盛的情况。（来源：通州区卫生健康委）

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